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Privates

Einstiegstipps

  Während derzeit drei meiner Athleten auf Hawaii weilen (wie Marco im oberem Bild) und sich die Sonne auf den […]

9. Oktober 2013
Privates

Langdistanzpremiere für Benedikt in Barcelona

  Bei seinem Debüt über die Langdistanz beim gestrigen Challenge Barcelona feierte mein Athlet Benedikt mit 9:17 Std. einen fulmonanten […]

7. Oktober 2013
Coaching

Nachwuchstraining Berthold-Brecht Schule

Heute ging es los mit Triathlon Sport-Unterricht an der Berthold-Brecht Schule. Die Schule stellt interessierten Schülern dafür zwei Stunden Unterricht […]

2. Oktober 2013
Privates

Massageliege in da house!!!

  Regeneration ist ja fast genauso wichtig wie Training, daher habe ich mir nun mal eine Massageliege besorgt. Danke an […]

1. Oktober 2013
Coaching

Vortrag Chemnitz Vital am Mittwoch den 09.10.

Wer Lust hat und in der Nähe wohnt, kommt gern vorbei. Neben dem Vortrag und jeder Menge Trainingstipps gibt es […]

27. September 2013
Privates

entdeckt….

….Eiweiß Toasties im Edeka. Sind zwar aus Weizen, aber irgendeinen Tod müssen wir ja schließlich sterben 😉  

24. September 2013
Privates

Langsam gehts wieder los…

…der normale Trainingswahnsinn. Und ich freu mich schon riesig drauf!! 🙂 Bild: Team Klinikum Nürnberg – Anitas Swim & Run […]

23. September 2013
Privates

meine Einheit der Woche auf tri-mag.de

  Alternativen für das Lauftraining indoor, im Studio oder im Keller. Viel Spaß beim Ausprobieren 🙂 Hier gehts zur Einheit, […]

19. September 2013
Privates

Regionalliga – Teamsprint in Weiden

So, mein letzter Triathloneinsatz in diesem Jahr liegt hinter mir. Ehrlich gesagt bin ich froh. Das Wetter war mehr als […]

17. September 2013
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