Michael Krell, Autor bei Michael Krell Triathlon Coaching

Privates

Run & Bike Tiergarten Nürnberg

Am 16.03. ist es wieder so weit und das Run & Bike am Nürnberger Tiergarten geht in die 5. Runde! […]

2. Februar 2013

Privates

31. Januar 2013

Privates

Tricamp Zypern 22.02 – 03.03.2013 10 Tage Trainingslager/ 50m Becken/ Tri Time Leserreise

Ende Februar werde ich das Tricamp Zypern als Trainer begleiten. Wer Lust und Zeit hat sich schon mal auf den […]

30. Januar 2013

Privates

Regeneration beschleunigen: Eisbäder nach harten Einheiten

Robbi und Max im Kneipbecken in Püscheldorf auf der Engelthal Tour Langsam wird es Zeit das Laufpensum anzuheben, zuerst an […]

29. Januar 2013

Privates

Ruhewoche im Orient

Thomas bei der Arbeit Letzte Woche legte ich eine kleine Trainingspause ein und besuchte mit Julia zusammen meinen Bruder Thomas […]

27. Januar 2013

Privates

vorläufige Renntermine

zumVormerken und die nächsten Tage auf star-timing online: Run & Bike Tiergarten, Samstag 16.03.2013 Frühlings-Halbmarathon Nürnberg, Sonntag 07.04.2013 Zeitfahren Hirschbachtal, […]

20. Januar 2013

Privates

Training die Woche

…hat nur bis heute gedauert, da ich die nächsten Tage ein paar Termine habe. Kann ich geich optimal als Entlastung […]

19. Januar 2013

Artikel

Ernährungsplan für Triathleten

Mithilfe der Ernährungswissenschaftlerin bei loox.com habe ich kürzlich einen Ernährungsplan für Triathleten erstellt. Dabei findet ihr über zwei Wochen alles […]

17. Januar 2013

Privates

Wintertraining

… läuft gut. Diese Woche nochmal bissl trainieren und dann nächste Woche relaxen und Luft an die Form kommen lassen. […]

16. Januar 2013

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