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Privates

Erfahrungsbericht – Barfußlaufschuhe

  Ich wollte ja hier mal ein update geben wenn ich meine Barfußlaufschuhe eingelaufen habe. Nun, nach mehreren Einheiten mit […]

20. November 2012
Privates

Training letzte Woche

  Anklicken zum Vergrößern Nachdem meine drei Einstiegswochen um waren, hob ich den Umfang in der vergangenen Woche etwas an. […]

19. November 2012
Privates

Bis Samstag…

…läuft noch das Neo Gewinnspiel. Sonntag morgen wird der oder die Gewinner/in bekannt gegeben. (Mehr Infos dazu weiter unten im […]

16. November 2012
Artikel

Das neue Cover zum Buch – Weihnachtsgeschenktipp

  Guten Morgen zusammen, so schauts aus, „the Buch“ von vorn. Über 100! hocheffektive Einheiten die euch nicht nur aus […]

14. November 2012
Privates

Training letzte Woche & Tipp gegen Halsentzündung

Nun ist auch die 3. Einstiegswoche um und es tut gut wieder im täglichen Training zu sein. Eigentlich hätte ich […]

12. November 2012
Privates

Neo zu gewinnen!

Dafür einfach Facebook Fan von „krelli“ werden und mir eure Körpergröße auf die Pinnwand schreiben. Das gute Stück habe ich […]

11. November 2012
Privates

krelli in Gefahr – Techniktraining mit Christoph

  Heute morgen traf ich mich mit Christoph am Tiergarten zum Techniktraining. Man muss vorab sagen dass ich im Gelände […]

9. November 2012
Artikel

Buchvorstellungen in Krefeld und Regensburg

Hallo Leute, das neue Buch geht in den Druck. Sobald ich kann, zeig ich euch das neue Cover. Es ist […]

8. November 2012
Privates

wettkampforientiertes Training – Schwimmstart

…damit seid ihr auch für Schwimmstarts mit 2.000 Athleten auf einmal gerüstet, besser gehts nicht 😉 Danke für den Tipp […]

5. November 2012
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