Aktuelle Blogbeiträge

Wenn man sich die Lage in Japan betrachtet, dann wird einem wieder mal vor Augen geführt, wie gut es uns […]

Hallo zusammen, es freut mich immer wieder zu sehen, dass ihr ab und zu mal hier drauf schaut, Vielen Dank dafür!! […]

Ich glaub da muss der Jan (Frodeno) noch ein bissl trainieren 😉

zum Vergrößern anklicken Die letzte Woche hatte es (für mich zumindest) in sich. Samstag Abend war ich mir auch gar […]

hier die Ergebnisse: http://www.laufsport.tsherzogenaurach.de/HerzoCross.html Andi, krelli & Jan Bei Minusgraden ging es heute früh nach Herzogenaurach, zum HerzoCross Duathlon (4,3/15/2,5) […]

…bin ich dabei beim 1. Cross Duathlon Herzogenaurach! Sollte ich mich nicht bis dahin noch völlig herrichten, da ich heute schon am […]

Hey Leute, es ist wieder soweit, am 09.04. findet der zweite Run & Bike am Nürnberger Tiergarten statt.  – Zwei […]

…zumindestens für heute. 5 Std. geradelt, 1Std. Koppellauf und grad noch locker ausschwimmen…hach, solche Urlaubstage machen Spaß :))

    hier mal wieder ein Bild zur Motivation, einfach vergrößern – Photo:Blaschke Schlag auf Schlag geht es weiter. Hier […]