Aktuelle Blogbeiträge

zum Vergrößern, anklicken Die erste vernünftig strukturierte Woche liegt hinter mir. Für das Laufen habe ich nun die einzelnen Trainingseinheiten […]

Heute möchte ich euch mal die Referenz-Website in Sachen Athletik, Rumpfstabi-Übungen, Lauftechnik, Lauf-ABC Übungen und vieles mehr, vorstellen. Tri-Athletik.de Dafür habe ich Jörg, […]

 zum Vergrößern, anklicken Oben das Training der letzten beiden Wochen. Durch das viele Langlaufen über die Feiertags- und Weihnachtszeit habe […]

Wer sich für die neue Saison ein neues Renn- oder Triathlonrad zulegen möchte, hier bietet sich eine klasse Möglichkeit. HAIBIKE, […]

eine unserer Schwimmerinnen im T3 Strömungskanal Nach einer Koppeleinheit am Vormittag, ging es nach dem Mittagsschlaf wieder ins Schwimmareal. Dort wärmten wir […]

Nach ein paar Tagen ruhigen Trainings ging es heute morgen den Teide hoch. Mit einer Höhe von ca. 3700m ist […]

Letzte Woche musste ich mir einen neuen Mp3 Player zulegen, nach vier Jahren ging der alte doch mal kaputt. Da […]